Desde pequeño he tenido una gran sensibilidad, empatía y vocación de servicio. A los 4 años quería ser bombero para salvar vidas, desde los 6 años soñaba con ser veterinario para curar y cuidar a los animales hasta finalizar la secundaria que fue cuando vi la psicología como materia. Reconozco como mi propósito y sentido de vida el servicio como eje transversal y todo mi proyecto de vida ha sido construido con esa columna. En tal sentido, querer ser psicólogo esta apegado a mi sentido y propósito de vida de servir y ayudar a los vulnerables, a los que sufren, a los que necesitan apoyo. Quería ser psicólogo para conectar, comprender y apoyar a las personas con sus problemas existenciales procurando el alivio del dolor, la solución de sus conflictos y mientras podría comprender la naturaleza humana, el «cómo» y el «por qué» de lo que pensamos, creemos, actuamos y sentimos.

Podría simplemente decir que es la ciencia que estudia la conducta humana y los procesos mentales, sin embargo, y más allá de su concepto clásico, la psicología para mi, es un conjunto de teorías, métodos y técnicas que funcionan como una caja de herramientas poderosas que al conocerlas y aprenderlas a usar permiten descubrir y conocer el maravilloso universo que representa cada persona, su historia de vida, de aprendizaje, y, desde allí, puedas, como psicólogo, influir para lograr cambios de vida profundos hacia el bienestar, la paz, el equilibrio y la autorrealización de cada individuo. La psicología es, para mi, un apostolado, un estilo de vida que implica una enorme responsabilidad hacia cada ser humano que tratas y para la sociedad en general por lo que idealmente debería reflejarse en la vocación de quien la estudia y ejerce para que sea siempre desde el amor, empatía,  bondad, compasión y profunda humildad. Para mi la psicología es una forma de servir y amar a través de la comprensión profunda y compasiva del otro para procurar su bienestar.

Estudiar psicología en mi adultez media (después de los 40 años), significó una experiencia reveladora y profundamente transformadora. Inicio mis estudios inmediatamente después de mi divorcio tras 18 años de unión y en una etapa de importantes procesos personales y de grandes cambios sociales como los ocurridos tras la pandemia del COVID19. Me vi a mi mismo, escrutando, analizando y reflexionando sobre toda mi historia de vida y experiencia vital a la luz y razón de las teorías y corrientes psicológicas, las prácticas profesionales, mis compañeros de clases y profesores me enriquecieron profundamente, por lo que considero que estudiar una carrera como psicología, como segunda profesión, después de cierto grado de madurez y trayectoria de vida es una experiencia mucho más provechosa y valiosa para el posterior ejercicio profesional y desarrollo personal por la madurez y experiencia acumulada que te permite aprovechar mucho más el potencial de la formación académica, ética y experincial.

En lo personal creo que estamos a las puertas de un cambio de paradigma global y el psicólogo es un profesional que sustenta su labor en un gran contenido teórico con o sin evidencias científicas según el enfoque o corriente psicológica, pero en sí misma, la psicología es una carrera que se sostiene de teorías, metodologías y técnicas que «podrían» ser desempeñadas y aplicadas por la inteligencia artificial (IA), por ello, ya es un hecho que cada vez son más las personas que usan cualquier modelo de IA como su confidente, consejero personal, su mejor amigo e incluso su coach o psicoterapeuta, obteniendo en muchos casos contenidos teóricamente muy bien sustentados y gestionados de sus consultas e interacciones, lo que hace pensar que peligrosamente el «psicólogo IA» será un nuevo y poderoso protagonista, muy a pesar de los profundos riesgos y peligros que representa para la salud mental de las personas. Por tal razón, el psicólogo de la actualidad debe ser un profesional esencialmente humano y espiritual, profundamente ético, tener fortalecidas sus habilidades blandas como la empatía profunda, escucha activa y comunicación terapéutica, inteligencia emocional y autoconocimiento para la regulación propia, entre otras cualidades, así como diferenciarse sustancialmente del «psicólogo IA» a través de la afectividad genuina en la conexión que establece con cada una de las personas que trata.

Existen muchos estigmas pero me voy a referir solo a tres. El primero, día a día va perdiendo más fuerza en la sociedad y es que «ir al psicólogo es para gente que esta loca», cada día se reconoce la importancia de la salud mental, la nuevas generaciones asumen la psicoterapia como parte de la salud general y asisten a sesiones para atender sus problemas psicoemocionales presentes pero también de manera preventiva para evitarlos. El segundo estigma es que el psicólogo esta libre e inmune de los problemas que sus propios pacientes puede presentar como depresión, ansiedad, desregulación emocional, malas decisiones, confusión o cualquier otro y muchas personas olvidan que el psicólogo es primeramente un ser humano igual que ellas, que posee más herramientas, sí, pero que también puede ser abrumado o desbordado en su propia humanidad, en tal sentido, los psicólogos también sufrimos duelos, tenemos problemas y debemos asistir regularmente a psicoterapia. El tercer estigma, es que las personas creen que los psicólogos analizamos permanentemente a todas las personas y cuando alguien se entera de que eres uno puede sentirse intimidada, nerviosa y abrumada ante la posibilidad de ser escrutada como si estuviera en una sesión de psicoterapia, ser psicólogo no te da super poderes ni puedes conocer a nadie de la nada como para realizar algún diagnóstico, tampoco los psicólogos andan analizando y evaluando a todas las personas con las que se relacionan a diario u ocasionalmente.

Es muy difícil dar recomendaciones. La experiencia con un psicólogo no necesariamente es igual en todas las personas porque son muchos los factores que intervienen en esa relación y alianza psicoterapéutica, por ello, un psicólogo puede ir muy bien con alguien y no muy bien con otra persona a pesar de que haya sido recomendado. Sin embargo, podría sugerir que a la hora de seleccionar un psicólogo se informen muy bien y se tomen en cuenta la corriente o enfoque de la psicología con la que trabaja, así mismo, considerar aspectos culturales como el idioma, sus creencias, el país de origen, sus principios y valores, ya que, muy a pesar de que los psicólogos pretendemos mantener la objetividad, siempre hay una subjetividad que puede intervenir y hasta interferir en lograr la empatía, escucha activa, comprensión terapéutica entre otros aspectos necesarios para obtener una solidad confianza y alianza terapéutica. Si es posible, investiguen su trayectoria, visiten sus redes sociales, su sitio web, vean y evalúen sus contenidos, perspectivas y puntos de vistas donde exprese sus posturas y opiniones para así tener una idea sobre la persona que hay detrás de roll profesional.